याक बटर वि विईली
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
70.00 Kcal
1
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal
99+
67.80 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
उपलब्ध नाही
3.49 g
99+
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
4.20 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.00 g
22.00 g
99+
फॅटस
8.00 g
39
4.13 g
25
% फॅट कॉंटेंट
6 %
5
3 %
3
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
34
2.71 g
26
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
0.06 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g
99+
0.96 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
16.10 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
13.44 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.16 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
12.30 μg
21
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.34 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
0.10 μg
17
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
0.10 mg
33
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
114.00 mg
99+
लोह
5.25 mg
3
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
11.50 mg
37
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
93.10 mg
99+
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
170.00 mg
32
सोडियम
60.00 mg
99+
37.50 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
0.43 mg
99+
इतर
पाणी
0.25 g
87.42 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
नाही उपलब्ध
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
अज्ञात
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
याक बटर आणि विईली ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
- विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
- विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
रंग
पिवळा
पांढरा
याक बटर आणि विईली चव
लोणीयुक्त, खारट
दही सारखे
याक बटर आणि विईली सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
नेपाळ
फिनलंड, स्वीडन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
याक दूध
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
कालावधी
तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही
24 तास
स्वयंपाकची वेळ
20
लागू नाही
एजिंग टाइम
24 तास
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
64.00 °F
12
शेल्फ लाइफ
एक वर्ष
15 दिवस
|
||
|
||
|