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याक बटर वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


स्वित्झर्लंडचा चीज वि याक बटर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
92.00 mg   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.30 mg   
26

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.07 mg   
25

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
3.06 μg   
2

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.60 mg   
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
1.40 µg   
18

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
890.00 mg   
7

लोह
5.25 mg   
3
0.13 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
33.00 mg   
13

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
574.00 mg   
9

पोटॅशियम
0.00 mg   
99+
574.00 mg   
6

सोडियम
60.00 mg   
99+
187.00 mg   
40

जस्त
0.25 mg   
99+
4.37 mg   
4

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
37.63 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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