होम
माइ डेअरी डाएट


याक बटर वि सीताफळ तथ्य


सीताफळ वि याक बटर तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal   
99+
122.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
70.00 Kcal   
1
344.00 Kcal   
11

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
उपलब्ध नाही   
3.99 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
17.60 g   
28

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.00 g   
4.82 g   
99+

फॅटस
8.00 g   
39
4.00 g   
24

% फॅट कॉंटेंट
6 %   
5
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
2.03 g   
18

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
0.31 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g   
99+
1.13 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
51.00 mg   
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
182.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.06 mg   
14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.22 mg   
37

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.13 mg   
31

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.06 mg   
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
9.00 μg   
26

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.52 μg   
29

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.10 mg   
28

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
47.00 IU   
9

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
1.20 μg   
5

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.06 mg   
38

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
0.20 µg   
25

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
139.00 mg   
99+

लोह
5.25 mg   
3
0.51 mg   
26

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
16.00 mg   
30

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
130.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.00 mg   
99+
207.00 mg   
26

सोडियम
60.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

जस्त
0.25 mg   
99+
0.51 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
73.45 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
उपलब्ध नाही   

इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध   

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ   

ऍलर्जी
  
  

याक बटर आणि सीताफळ ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.   
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.   

रंग
पिवळा   
पिवळा   

याक बटर आणि सीताफळ चव
लोणीयुक्त, खारट   
जाड   

याक बटर आणि सीताफळ सुगंध
उपलब्ध नाही   
दुधाचा, गोड   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
नेपाळ   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
याक दूध   
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल   
बोल, कंटेनर, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्वयंपाकची वेळ
20   
अज्ञात   

एजिंग टाइम
24 तास   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष   
5- 7 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा