होम
माइ डेअरी डाएट


याक बटर वि क्रीम फ्रेयिक्फ


क्रीम फ्रेयिक्फ वि याक बटर


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
70.00 Kcal   
1
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
उपलब्ध नाही   
2.26 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
1.46 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.00 g   
1.80 g   
21

फॅटस
8.00 g   
39
31.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
6 %   
5
28 %   
11

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
22.10 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
0.85 g   
29

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g   
99+
7.66 g   
33

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
57.00 mg   
24

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
190.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.02 mg   
32

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.17 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.16 mg   
25

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
23.50 μg   
14

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.12 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.50 mg   
22

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
0.20 IU   
38

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.50 mg   
17

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
75.00 mg   
99+

लोह
5.25 mg   
3
0.08 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
64.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

सोडियम
60.00 mg   
99+
26.70 mg   
99+

जस्त
0.25 mg   
99+
0.24 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
64.20 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते   
कमी कार्ब अन्न   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र   
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

याक बटर आणि क्रीम फ्रेयिक्फ ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.   
क्रीम फ्रेयिक्फ   

रंग
पिवळा   
पांढरा   

याक बटर आणि क्रीम फ्रेयिक्फ चव
लोणीयुक्त, खारट   
आंबट   

याक बटर आणि क्रीम फ्रेयिक्फ सुगंध
उपलब्ध नाही   
ताज्या   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
नेपाळ   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
याक दूध   
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल   
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
5 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
20   
2 दिवस   

एजिंग टाइम
24 तास   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष   
3- 5 दिवस   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा