होम
माइ डेअरी डाएट


याक बटर वि उंटचे दूध


उंटचे दूध वि याक बटर


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
70.00 Kcal  
4
120.00 Kcal  
13

कॅलरीज
0.00 Kcal  
99+
63.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
102.00 Kcal  
99+
4.00 Kcal  
2

1 औंस मध्ये कॅलरीज
204.00 Kcal  
99+
17.00 Kcal  
6

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
876.00 Kcal  
99+
50.00 Kcal  
7

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
0.50 g  
99+
5.40 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g  
31
11.00 g  
33

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
0.00 g  
8.00 g  
99+

फॅटस
8.00 g  
39
4.60 g  
30

फॅट कॉंटेंट
6 %  
6
5 %  

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g  
37
3.00 g  
32

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
140.00 g  
22

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
21
1.00 g  
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g  
99+
1.50 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
17.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU  
99+
224.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg  
1
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg  
34
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg  
2
0.30 mg  
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg  
1
0.07 mg  
28

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg  
99+
3.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg  
99+
1.00 μg  
23

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg  
3
3.10 mg  
6

डी जीवनसत्व
0.25 IU  
99+
27.00 IU  
18

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg  
3
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.15 mg  
39

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg  
6
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg  
99+
293.00 mg  
33

लोह
5.25 mg  
3
4.00 mg  
5

मॅग्नेशियम
3.25 mg  
99+
14.00 mg  
35

फॉस्फरस
2.50 mg  
99+
86.00 mg  
99+

पोटॅशियम
0.00 mg  
99+
198.00 mg  
32

सोडियम
60.00 mg  
99+
150.00 mg  
99+

जस्त
0.25 mg  
99+
0.04 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g  
221.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते  
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी  
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट  
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह  
-  

काय आहे

काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.  
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.  

रंग
पिवळा  
-  

चव
लोणीयुक्त, खारट  
तीक्ष्ण, खारट, गोड  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
नेपाळ  
-  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
याक दूध  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
20  
-  

एजिंग टाइम
24 तास  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
50.00 °F  
14
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष  
3- 5 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

लोणीचे प्रकार

लोणीचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा