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विप्ड मलई वि याकुल्ट पोषण

विप्ड मलई
याकुल्ट
याकुल्ट वि विप्ड मलई पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg  
20
0.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,470.00 IU  
2
0.00 IU  
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
34
0.00 mg  
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg  
99+
0.00 mg  
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg  
99+
0.00 μg  
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg  
99+
0.00 μg  
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg  
30
0.00 mg  
38
डी जीवनसत्व
28.00 IU  
17
0.00 IU  
99+
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg  
10
0.00 μg  
19
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg  
8
0.00 mg  
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg  
8
0.00 µg  
33
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
65.00 mg  
99+
17.00 mg  
99+
लोह
0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
मॅग्नेशियम
7.00 mg  
99+
2.00 mg  
99+
फॉस्फरस
62.00 mg  
99+
12.00 mg  
99+
पोटॅशियम
75.00 mg  
99+
32.00 mg  
99+
सोडियम
38.00 mg  
99+
15.00 mg  
99+
जस्त
0.23 mg  
99+
0.00 mg  
99+
इतर
  
  
पाणी
57.71 g  
85.40 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
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