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विप्ड मलई
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दूध
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दूध

विप्ड मलई वि दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg5.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
4.6 जीवनसत्त्वे
4.6.1 अ जीवनसत्व
1,470.00 IU47.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
4.6.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
4.6.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg0.19 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
4.6.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg0.09 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
4.6.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg0.04 mg
लोणी
-0.026 1.5
4.6.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg5.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
4.6.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg0.47 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
4.6.9 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
4.6.10 डी जीवनसत्व
28.00 IU1.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
4.6.11 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg0.00 μg
लोणी
0 7.5
4.6.12 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg0.01 mg
पनीर पोषण
0 24.21
4.6.13 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg0.10 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कॅल्शियम
65.00 mg125.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.7.2 लोह
0.03 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 70
4.7.3 मॅग्नेशियम
7.00 mg11.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.7.4 फॉस्फरस
62.00 mg95.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.7.5 पोटॅशियम
75.00 mg150.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.7.6 सोडियम
38.00 mg44.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.7.7 जस्त
0.23 mg0.42 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.8 इतर
4.8.1 पाणी
57.71 g89.92 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.8.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
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