होम
माइ डेअरी डाएट


मठ्ठा प्रथिने वि कोकाआ बटर तथ्य


कोकाआ बटर वि मठ्ठा प्रथिने तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
352.00 Kcal   
31
884.00 Kcal   
3

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
113.00 Kcal   
3
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
27.00 Kcal   
9
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal   
12
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
78.13 g   
4
0.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
6.25 g   
40
0.00 g   
99+

फायबर
3.10 g   
3
0.00 g   
15

साखर
0.00 g   
0.00 g   

फॅटस
1.56 g   
12
100.00 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g   
16
59.70 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.30 g   
99+
3.00 g   
6

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.16 g   
99+
32.90 g   
1

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.03 mg   
38
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.61 mg   
2
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
2.02 mg   
1
0.00 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.14 mg   
5
0.00 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.61 mg   
2
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
33.00 μg   
11
0.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.45 μg   
4
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
1.80 mg   
6

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
24.70 µg   
2

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
469.00 mg   
27
0.00 mg   
99+

लोह
1.13 mg   
11
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
195.00 mg   
4
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
1,321.00 mg   
2
0.00 mg   
99+

पोटॅशियम
500.00 mg   
10
0.00 mg   
99+

सोडियम
156.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जस्त
6.18 mg   
2
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
3.44 g   
0.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते   
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते   
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, जखम भरणे, तांबे कमतरता, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
लागू नाही   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, बर्न केर, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते   

केसांची निगा
लागू नाही   
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस   

ऍलर्जी
  
  

मठ्ठा प्रथिने आणि कोकाआ बटर ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.   
कोकाआ बटर हे कोकाआ बीन पासून मिळवला हे.   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

मठ्ठा प्रथिने आणि कोकाआ बटर चव
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते   
उपलब्ध नाही   

मठ्ठा प्रथिने आणि कोकाआ बटर सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
युरोप   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही   
कोको बीन्स, थंड पाणी, उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे   
बोल, कॉफी ग्राइंडर, फॅन, हातोडा, प्रेस, चाळणी   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
8- 10 तास   
1 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
72.00 °F   
10
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने   
एक वर्ष   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा