होम
माइ डेअरी डाएट


विईली वि बल्गेरियन दही तथ्य


बल्गेरियन दही वि विईली तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
67.80 Kcal   
99+
140.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.49 g   
99+
8.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g   
99+
8.00 g   
36

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
22.00 g   
99+
6.00 g   
99+

फॅटस
4.13 g   
25
9.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
3 %   
3
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g   
26
6.00 g   
36

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g   
99+
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g   
99+
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg   
99+
40.00 mg   
33

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
40.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.20 mg   
14

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
150.00 IU   
3

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
114.00 mg   
99+
275.00 mg   
36

लोह
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
उपलब्ध नाही   

सोडियम
37.50 mg   
99+
105.00 mg   
99+

जस्त
0.43 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव   
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, यीस्ट संक्रमण बरे करतो, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, हृदय रोग संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, यीस्ट संक्रमण बरे करतो, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट   
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण   

केसांची निगा
अज्ञात   
केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स   
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

विईली आणि बल्गेरियन दही ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
  • विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
  • विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
  
बल्गेरियन दही पूर्ण चरबी ताजे दूध पासून बनविलेले हळूवारपणे आंबट कडवट दही आहे. बल्गेरिया अद्वितीय एक जीवाणू - दही 'दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती 'बुल्गरीउस' ह्या जातीच्या वापरून केले आहे.   

रंग
पांढरा   
पांढरा   

विईली आणि बल्गेरियन दही चव
दही सारखे   
मलईदार   

विईली आणि बल्गेरियन दही सुगंध
दुधाचा   
आंबट वास   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
फिनलंड, स्वीडन   
बल्गेरिया   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध   
स्कीम दूध, संपूर्ण दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस   
लाक्ट्ॉबसिल्लुस देलबरुएकक्ीी सब्स्प. बुल्गारिकूस   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट   
बोल, लाइव कल्चर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
24 तास   
अज्ञात   

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही   
अज्ञात   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F   
12
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
15 दिवस   
2- 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा