होम
माइ डेअरी डाएट


तिल्सिट चीज़ वि याक दूध तथ्य


याक दूध वि तिल्सिट चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
340.00 Kcal   
34
101.20 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
96.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
24.41 g   
15
4.95 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
1.88 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
उपलब्ध नाही   
4.80 g   
99+

फॅटस
25.98 g   
99+
6.12 g   
36

% फॅट कॉंटेंट
50 %   
17
7 %   
6

सॅचुरेटेड फॅटस
16.78 g   
99+
39.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.72 g   
37
4.00 g   
5

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.14 g   
35
22.00 g   
4

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
220.00 mg   
2

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,045.00 IU   
12
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
20
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
22
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg   
7
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
700.00 mg   
14
1,545.45 mg   
2

लोह
0.23 mg   
99+
0.57 mg   
23

मॅग्नेशियम
13.00 mg   
33
154.10 mg   
6

फॉस्फरस
500.00 mg   
12
922.04 mg   
4

पोटॅशियम
65.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
753.00 mg   
14
0.00 mg   
99+

जस्त
3.50 mg   
9
7.31 mg   
1

इतर
  
  

पाणी
42.86 g   
83.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
लहान मुलांसाठी अनुकूल   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

तिल्सिट चीज़ आणि याक दूध ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे   

काय आहे

काय आहे
तिल्सिट चीज़ हे सेमी हार्ड चीज़ आहे, जे पस्टेरिझेड ऑर उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधने बनले आहे.   
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.   

रंग
फिकट पिवळा   
उपलब्ध नाही   

तिल्सिट चीज़ आणि याक दूध चव
मलईदार, सौम्य, झणझणीत, मसालेदार   
गोड   

तिल्सिट चीज़ आणि याक दूध सुगंध
स्ट्रॉंग   
गोड   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
स्वित्झर्लंड   
तिबेट   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   
लागू नाही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप   
लागू नाही   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
वृध्दत्व 3-9 महिने   
लागू नाही   

स्वयंपाकची वेळ
40   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
84.00 °F   
8

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा