×

स्वित्झर्लंडचा चीज
स्वित्झर्लंडचा चीज

मिल्क स्किन
मिल्क स्किन



ADD
Compare
X
स्वित्झर्लंडचा चीज
X
मिल्क स्किन

स्वित्झर्लंडचा चीज वि मिल्क स्किन

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

519.00 Kcal298.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

393.00 Kcal123.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

59.00 Kcal18.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

111.00 Kcal37.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

110.00 Kcal320.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

26.96 g3.13 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

1.44 g4.73 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.00 g4.13 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

30.99 g10.39 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

26 %-
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

18.23 g7.03 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

2.00 g0.46 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.34 g0.55 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

8.05 g3.32 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

92.00 mg35.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

1,047.00 IU354.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.01 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.30 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.06 mg0.11 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.07 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

10.00 μg3.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

3.06 μg0.19 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.90 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.00 IU2.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.60 mg0.25 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.40 µg1.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

890.00 mg107.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.13 mg0.05 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

33.00 mg10.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

574.00 mg95.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

574.00 mg132.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

187.00 mg61.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

4.37 mg0.39 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

37.63 g81.12 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

रक्तदाब कमी करते, कॅल्शियम शोषण वाढते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, चयापचय दर सुधार, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते

इतर सामान्य फायदे

कॅल्शियम शोषण वाढते, हडांसाठी चांगले, ढोळ्यांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कमी चरबी चे अन्न, कमी सोडियम, आरोग्य प्रसार जिवाणू वाढ सुलभ होतं, कोलन पेशी पोसण्यात मदत करते
-

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण

केसांची निगा

-
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर

पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्त्वे अ, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, कमी सोडियम
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

पोटदुखी, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, सूजणे, बद्धकोष्ठता, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, भूक न लागणे, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण

काय आहे

काय आहे

स्वित्झर्लंडचा चीज गाईचे दुध पासून केली सौम्य चीज आहे आणि बाळ स्वित्झर्लंडचा पेक्षा फर्म पोत आहे. चव, सौम्य गोड आणि कोळशाचे गोळे सारखी आहे.
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते

रंग

फिकट पिवळा
पांढरा

चव

दाणेदार, गोड
मलईदार, दुधाचा, जाड

सुगंध

फ्रूटी, स्ट्रॉंग
दुधाचा

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

स्वित्झर्लंड
जपान

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

चीज मीठ, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, प्रोपिओनी जीवाणू, स्टार्टर कल्चर, वेजिटेरियन रेनेट, पाणी
दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

लाक्ट्ॉबसिल्लुस देलबरुएकक्ीी सब्स्प. बुल्गारिकूस, लाक्ट्ॉबसिल्लुस हेलवेतिकुस, प्रोपिओनिबक्तेरिूम फ्रेऊड़ेंरेइचीी सब्स्प. शेरमानी, स्ट्रेपटोकॉकस सलिवरीूस सब्स्प तेर्मोफ़िलुस
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, मोठ्या भांडे, वायर विस्क
कंटेनर

कालावधी

तयारीची वेळ

3- 4 तास
-

स्वयंपाकची वेळ

40
15

एजिंग टाइम

2 - 4 आठवडे
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

1 महिना
1 महिना