होम
माइ डेअरी डाएट


सपघेततीएईस वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ तथ्य


रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि सपघेततीएईस तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
249.00 Kcal   
99+
369.00 Kcal   
24

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
105.00 Kcal   
16

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.50 g   
99+
21.54 g   
24

कार्बोहायड्रेट
22.29 g   
23
2.00 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
20.65 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फॅटस
16.20 g   
99+
30.64 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
10.33 g   
99+
19.26 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.68 g   
38
1.32 g   
16

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.46 g   
99+
8.47 g   
23

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
90.00 mg   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
653.00 IU   
29
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
22
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg   
99+
0.59 mg   
6

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg   
99+
0.73 mg   
10

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
40
0.12 mg   
13

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg   
26
49.00 μg   
8

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.39 μg   
38
0.64 μg   
27

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
12.00 IU   
25
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg   
14
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.51 mg   
16
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg   
19
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
117.00 mg   
99+
662.00 mg   
18

लोह
0.34 mg   
33
0.56 mg   
24

मॅग्नेशियम
11.00 mg   
38
30.00 mg   
14

फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
392.00 mg   
23

पोटॅशियम
157.00 mg   
38
91.00 mg   
99+

सोडियम
61.00 mg   
99+
1,809.00 mg   
3

जस्त
0.47 mg   
99+
2.08 mg   
27

इतर
  
  

पाणी
57.20 g   
39.38 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दाहक विरोधी, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, मानसिक विचार सुधार, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण   
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते, दाहक विरोधी, हे क्लमिडिया वंशवृध्दीला रोकते   

इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध   
हे एल.पी.एस पांढर्या रक्तपेशी स्थलांतर रोकते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
नाही उपलब्ध   
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ   
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

सपघेततीएईस आणि रॉकयेफोवर्ट चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
सपघेततीएईस हे एक जर्मन आइस क्रीम डिश आहे जे स्पगेटी प्लेट सारखा दिसता.   
रॉकयेफोवर्ट हे फ्रेंच ब्लू चीज़ आहे जे मेंढ्याच्या दूध पासून बनवले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
निळा   

सपघेततीएईस आणि रॉकयेफोवर्ट चीज़ चव
उपलब्ध नाही   
खारट, तीक्ष्ण, तिखट   

सपघेततीएईस आणि रॉकयेफोवर्ट चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही   
आंबट वास, स्ट्रॉंग   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
जर्मनी   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नारळ श्रेड्स, संत्र्याचा रस, सॉफएंड वेनिला आइस क्रीम, स्ट्रॉबेरीस, साखर, विप्ड मलई, पांढरा चॉकलेट शेविंग्स   
रेनेट, सागरी मीठ, मेंढी दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
पेन्सिल्लिं रोक़ुएफओर्टी   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
ब्लेंडर, बटाटा रिसेर, पिस्ते, बदाम, फळे इ घालून तयार केलेले आइस्क्रीम कप   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
3- 4 तास   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
3 आठवडे   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
45.00 °F   
16
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
3-4 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

आइस्क्रीमचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा