आंबट मलई वि स्क्यर्
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
455.00 Kcal
15
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
193.00 Kcal
99+
65.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
24.00 Kcal
8
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
57.00 Kcal
6
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.10 g
99+
11.00 g
40
कार्बोहायड्रेट
2.90 g
99+
4.00 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
2.90 g
27
4.00 g
35
फॅटस
20.00 g
99+
0.20 g
2
% फॅट कॉंटेंट
14 %
8
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g
99+
0.10 g
1
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g
32
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
99+
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg
28
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
436.00 IU
36
उपलब्ध नाही
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg
40
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
40
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg
24
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg
17
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg
18
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg
22
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
141.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
लोह
0.10 mg
99+
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
11.00 mg
38
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
85.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
211.00 mg
24
0.00 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
65.00 mg
99+
जस्त
0.30 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
71.00 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
केसांची निगा
अज्ञात
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
आंबट मलई आणि स्क्यर् ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
- आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
- जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.
- स्केयर जाड आणि भागावर आणि तिखट आहे की एक सुसंस्कृत दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
- स्केयर एक ताजे पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध चीज, एक व्हिप-दूध सुसंगतता अनैसर्गिक आहे.
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
आंबट मलई आणि स्क्यर् चव
आंबट
उपलब्ध नाही
आंबट मलई आणि स्क्यर् सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
आइसलँड
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
साधा मलई, स्कीम दूध
1/2 केळी, 1/2 कप स्ट्रॉबेरी स्कइर, 1/2 कप वेनिला स्कइर, 1/2 पेयर, स्ट्रॉबेरीस
फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उलथण
2 बोल्स, कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
24 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
40
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F
18
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
3-4 आठवडे
|
||
|
||
|