होम
माइ डेअरी डाएट


आंबट मलई वि बूझा


बूझा वि आंबट मलई


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
455.00 Kcal  
99+
264.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
193.00 Kcal  
99+
48.38 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
24.00 Kcal  
17
16.00 Kcal  
12

1 औंस मध्ये कॅलरीज
57.00 Kcal  
25
120.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
197.00 Kcal  
99+
96.00 Kcal  
26

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
2.10 g  
99+
4.63 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
2.90 g  
99+
32.75 g  
10

फायबर
0.00 g  
16
0.25 g  
15

साखर
2.90 g  
28
32.50 g  
99+

फॅटस
20.00 g  
99+
5.38 g  
34

फॅट कॉंटेंट
14 %  
13
10 %  
10

सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g  
99+
3.50 g  
34

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g  
33
1.20 g  
18

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g  
99+
8.20 g  
26

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg  
28
2.25 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
436.00 IU  
36
1,000.00 IU  
14

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg  
99+
0.09 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
31

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg  
29
10.00 μg  
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg  
99+
1.10 μg  
21

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg  
26
0.60 mg  
30

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
12.00 IU  
30

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg  
24
0.10 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg  
27
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
141.00 mg  
99+
144.80 mg  
99+

लोह
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg  
99+
43.00 mg  
10

फॉस्फरस
85.00 mg  
99+
123.00 mg  
99+

पोटॅशियम
211.00 mg  
27
299.25 mg  
20

सोडियम
70.00 mg  
99+
76.25 mg  
99+

जस्त
0.30 mg  
99+
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
71.00 g  
65.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
-  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण  
-  

काय आहे

काय आहे
  • आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
  • जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.
    •   
बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत  

रंग
पांढरा  
-  

चव
आंबट  
-  

सुगंध
दुधाचा  
-  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली  
अरबी  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
साधा मलई, स्कीम दूध  
कॅसटर साखर, क्रीम फ्रेयिक्फ, नायट्रोजन द्रव, मास्टिक बीड्स, दूध, ऑरेंज ब्लॉसम पाणी, सहलब पाउडर  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उलथण  
बोल, खल, बत्ता, सॉस पॅन  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे  
30- 40 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
20  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे  
-  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा