होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि मठ्ठा प्रथिने कॅलरीज
f
रॉकयेफोवर्ट चीज़
मठ्ठा प्रथिने
मठ्ठा प्रथिने वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
369.00 Kcal
24
352.00 Kcal
31
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
113.00 Kcal
3
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
27.00 Kcal
9
कॅलरीज 1 कप मध्ये
105.00 Kcal
16
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
लागू नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
21.54 g
24
78.13 g
4
कार्बोहायड्रेट
2.00 g
99+
6.25 g
40
फायबर
0.00 g
15
3.10 g
3
साखर
उपलब्ध नाही
0.00 g
फॅटस
30.64 g
99+
1.56 g
12
सॅचुरेटेड फॅटस
19.26 g
99+
2.00 g
16
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.32 g
16
0.30 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.47 g
23
0.16 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि केरमल
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि मलई
रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि मलई चीज
चीजचे प्रकार
तिल्सिट चीज़ तथ्य
चीज तथ्य
पनीर तथ्य
कॉटेज चिझ तथ्य
मलई चीज तथ्य
मलई तथ्य
चीजचे प्रकार
केरमल
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
फेटा चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मज़्रेला चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मठ्ठा प्रथिने वि पनीर
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मठ्ठा प्रथिने वि कॉटेज चिझ
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मठ्ठा प्रथिने वि चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे