होम
माइ डेअरी डाएट


रेनडिअर दूध वि मुर्सिक तथ्य


मुर्सिक वि रेनडिअर दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
198.10 Kcal   
99+
0.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
425.00 Kcal   
13

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
10.80 g   
99+
0.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
2.90 g   
99+
12.00 g   
31

फायबर
0.00 g   
15
2.50 g   
6

साखर
2.90 g   
27
1.50 g   
19

फॅटस
16.10 g   
99+
3.50 g   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
11.20 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.25 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही   
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
2.50 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
320.00 mg   
32
0.25 mg   
99+

लोह
0.10 mg   
99+
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
198.00 mg   
34
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
160.00 mg   
37
0.25 mg   
99+

सोडियम
0.05 mg   
99+
1.25 mg   
99+

जस्त
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
64.50 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अज्ञात   
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, अज्ञात   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
अज्ञात   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

रेनडिअर दूध आणि मुर्सिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
रेनडीर दूध हे रेनडीर पासून मिळवले आहे.   
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

रेनडिअर दूध आणि मुर्सिक चव
उपलब्ध नाही   
कडू, तीक्ष्ण   

रेनडिअर दूध आणि मुर्सिक सुगंध
उपलब्ध नाही   
दुधाचा   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
आर्क्टिक   
केनिया   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लागू नाही   
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
नाही उपलब्ध   
सुका मेवा भोपळा   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
लागू नाही   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
2 - 4 आठवडे   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
37.00 °F   
21
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
3 दिवस   
सुमारे 3 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा