प्रोवलोने चीज़ वि zincica पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
69.00 mg
22
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
880.00 IU
20
569.00 IU
32
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
37
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.32 mg
24
0.14 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg
27
0.15 mg
28
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
24
0.06 mg
31
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg
25
13.00 μg
20
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.46 μg
14
0.29 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.20 mg
27
डी जीवनसत्व
20.00 IU
22
41.00 IU
12
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
12
0.10 μg
17
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.23 mg
26
0.02 mg
39
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.20 µg
14
0.10 µg
26
मिनरल्स
कॅल्शियम
756.00 mg
9
130.00 mg
99+
लोह
0.52 mg
25
0.04 mg
99+
मॅग्नेशियम
28.00 mg
16
12.00 mg
35
फॉस्फरस
496.00 mg
13
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
138.00 mg
99+
164.00 mg
34
सोडियम
876.00 mg
10
40.00 mg
99+
जस्त
3.23 mg
11
0.46 mg
99+
इतर
पाणी
40.95 g
90.07 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
