होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
पीनिट लोणी वि मठ्ठा प्रथिने कॅलरीज
f
पीनिट लोणी
मठ्ठा प्रथिने
मठ्ठा प्रथिने वि पीनिट लोणी कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
598.00 Kcal
7
352.00 Kcal
31
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
1,543.00 Kcal
25
113.00 Kcal
3
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
96.00 Kcal
16
27.00 Kcal
9
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
99.00 Kcal
12
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
लागू नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
22.21 g
22
78.13 g
4
कार्बोहायड्रेट
22.31 g
22
6.25 g
40
फायबर
5.00 g
2
3.10 g
3
साखर
10.49 g
99+
0.00 g
फॅटस
3.50 g
20
1.56 g
12
सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g
31
2.00 g
16
ट्रान्स् फॅटस
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
0.30 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g
99+
0.16 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
पीनिट लोणी वि ब्री चीज़
पीनिट लोणी वि ब्रिक चीज़
पीनिट लोणी वि कॅमेंबर्ट चीज़
चीजचे प्रकार
रिकोटा चीज तथ्य
उर्दा तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम्मे तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
चीजचे प्रकार
कॅमेंबर्ट चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
हावर्ती चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
चेडर चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मठ्ठा प्रथिने वि क्वार्क
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मठ्ठा प्रथिने वि उर्दा
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मठ्ठा प्रथिने वि गोम्मे
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे