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माइ डेअरी डाएट


पीनिट लोणी वि बर्फ दूध पोषण


बर्फ दूध वि पीनिट लोणी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
16.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
111.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.15 mg   
8
0.05 mg   
16

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
13.11 mg   
1
0.14 mg   
30

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.44 mg   
3
0.05 mg   
36

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
87.00 μg   
1
3.00 μg   
38

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.60 μg   
28

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
9.10 mg   
2
0.08 mg   
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
0.70 µg   
22

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
49.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

लोह
1.74 mg   
9
0.27 mg   
38

मॅग्नेशियम
168.00 mg   
5
17.00 mg   
29

फॉस्फरस
335.00 mg   
30
116.00 mg   
99+

पोटॅशियम
558.00 mg   
7
208.00 mg   
25

सोडियम
426.00 mg   
29
54.00 mg   
99+

जस्त
2.51 mg   
23
0.54 mg   
40

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
61.74 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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