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सेंद्रीय दूध वि लिंबुर्गेर चीज़ पोषण

सेंद्रीय दूध
लिंबुर्गेर चीज़
लिंबुर्गेर चीज़ वि सेंद्रीय दूध पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
1,155.00 IU   
4
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.08 mg   
11
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.50 mg   
8
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.16 mg   
26
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.09 mg   
16
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
58.00 μg   
5
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
1.04 μg   
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
20.00 IU   
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.50 μg   
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.23 mg   
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
2.30 µg   
13
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
497.00 mg   
24
लोह
5.25 mg   
3
0.13 mg   
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
21.00 mg   
23
फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
393.00 mg   
22
पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
128.00 mg   
99+
सोडियम
1.25 mg   
99+
800.00 mg   
13
जस्त
0.25 mg   
99+
2.10 mg   
26
इतर
  
  
पाणी
0.25 g   
48.42 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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