होम
माइ डेअरी डाएट


नेउफचटेल चीज़ वि गोम्मे तथ्य


गोम्मे वि नेउफचटेल चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
253.00 Kcal   
99+
0.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
72.00 Kcal   
7
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
9.15 g   
99+
0.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
3.59 g   
99+
12.00 g   
31

फायबर
0.00 g   
15
2.50 g   
6

साखर
3.19 g   
29
1.50 g   
19

फॅटस
22.78 g   
99+
3.50 g   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
0.28 g   
3
3.50 g   
31

ट्रान्स् फॅटस
21.00 g   
13
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
2
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
5
0.25 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
841.00 IU   
21
2.50 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg   
19
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg   
18
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg   
16
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
117.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

लोह
0.13 mg   
99+
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
138.00 mg   
40
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
152.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

सोडियम
334.00 mg   
32
1.25 mg   
99+

जस्त
0.82 mg   
35
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
63.11 g   
88.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
अज्ञात   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

नेउफचटेल चीज़ आणि गोम्मे ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.   
गोम्मे हे एक ट्रडीशनल नॉर्वेजियन डिश आहे जे मिष्टान्न म्हणून वापरलेले पारंपारिक नॉर्वेजियन डिश आहे.   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

नेउफचटेल चीज़ आणि गोम्मे चव
मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण   
उपलब्ध नाही   

नेउफचटेल चीज़ आणि गोम्मे सुगंध
आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
उपलब्ध नाही   

मूळ
फ्रान्स   
नॉर्वे   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
गाईचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   
5-6 अंडी, ब्राऊन शुगर, ताक, दालचिनी, पूर्ण फॅट दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
मोठ्या भांडे   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
180   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
उपलब्ध नाही   

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा