होम
माइ डेअरी डाएट


मॉनटरे चीज़ वि एवेपोरेटेड दूध तथ्य


एवेपोरेटेड दूध वि मॉनटरे चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
373.00 Kcal   
22
134.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
421.00 Kcal   
12
338.00 Kcal   
10

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
20.00 Kcal   
7

कॅलरीज 1 कप मध्ये
106.00 Kcal   
17
42.00 Kcal   
5

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
104.00 Kcal   
8
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
24.48 g   
14
0.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
0.68 g   
99+
12.00 g   
31

फायबर
0.00 g   
15
2.50 g   
6

साखर
0.50 g   
9
1.50 g   
19

फॅटस
30.28 g   
99+
3.50 g   
20

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
12 %   
7

सॅचुरेटेड फॅटस
19.07 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g   
25
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.75 g   
18
0.25 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
89.00 mg   
18
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
769.00 IU   
24
2.50 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
39
3.50 mg   
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.39 mg   
15
0.25 mg   
33

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
3.80 mg   
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
21
1.50 mg   
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg   
17
2.50 μg   
39

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg   
22
0.35 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

डी जीवनसत्व
22.00 IU   
20
0.25 IU   
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
2.50 μg   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg   
23
0.25 mg   
24

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg   
11
4.25 µg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
746.00 mg   
10
0.25 mg   
99+

लोह
0.72 mg   
19
5.25 mg   
3

मॅग्नेशियम
27.00 mg   
17
3.25 mg   
99+

फॉस्फरस
444.00 mg   
20
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
81.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

सोडियम
600.00 mg   
25
1.25 mg   
99+

जस्त
3.00 mg   
13
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
41.01 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, हाडे मजबूत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
रेफरिएगेराटीओन आवश्यक आहे, संचयित करण्यासाठी सोपे, उच्च कॉन्सेंट्रेशन असलेले जीवनसत्त्वे आणि पोषक   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

मॉनटरे चीज़ आणि एवेपोरेटेड दूध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
हे सुमारे 60% पाणी ताजे दूध काढले एक कॅन केलेला दूध उत्पादन आहे. हा, हे दूध उत्पादन लांब्या जीवन आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
कारामेलीज़ेड पांढरा   

मॉनटरे चीज़ आणि एवेपोरेटेड दूध चव
उपलब्ध नाही   
केरमल-लाइक, गोड   

मॉनटरे चीज़ आणि एवेपोरेटेड दूध सुगंध
उपलब्ध नाही   
गोड   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली   
यू एस ए   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   
पसटेउरीज़ेड दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
सॉस पॅन   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
5- 10 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
एक वर्ष   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा