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दुधाची पावडर वि मॉनटरे चीज़ पोषण


मॉनटरे चीज़ वि दुधाची पावडर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg  
99+
89.00 mg  
18

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
22.00 IU  
99+
769.00 IU  
24

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg  
3
0.02 mg  
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg  
2
0.39 mg  
16

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg  
11
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg  
6
0.08 mg  
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg  
8
18.00 μg  
20

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg  
1
0.83 μg  
25

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg  
2
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
22.00 IU  
24

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.60 μg  
11

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg  
99+
0.26 mg  
31

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
2.50 µg  
13

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,257.00 mg  
3
746.00 mg  
10

लोह
0.32 mg  
37
0.72 mg  
20

मॅग्नेशियम
110.00 mg  
7
27.00 mg  
20

फॉस्फरस
968.00 mg  
3
444.00 mg  
20

पोटॅशियम
1,794.00 mg  
1
81.00 mg  
99+

सोडियम
535.00 mg  
27
600.00 mg  
25

जस्त
4.08 mg  
5
3.00 mg  
15

इतर
  
  

पाणी
3.16 g  
41.01 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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