होम
माइ डेअरी डाएट


दुधाची पावडर वि आमासी तथ्य


आमासी वि दुधाची पावडर तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
362.00 Kcal   
27
64.51 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
434.00 Kcal   
13
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
17.00 Kcal   
5
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
36.16 g   
5
3.30 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
51.98 g   
6
4.50 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
51.98 g   
99+
29.00 g   
99+

फॅटस
0.77 g   
5
3.70 g   
22

सॅचुरेटेड फॅटस
0.50 g   
4
0.00 g   

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.03 g   
99+
0.00 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g   
99+
0.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
22.00 IU   
99+
85.80 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg   
3
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg   
2
0.14 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg   
8
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg   
6
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg   
7
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg   
1
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg   
2
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.80 IU   
34

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg   
26
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,257.00 mg   
3
90.00 mg   
99+

लोह
0.32 mg   
35
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
110.00 mg   
7
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
968.00 mg   
3
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
1,794.00 mg   
1
470.00 mg   
11

सोडियम
535.00 mg   
27
0.00 mg   
99+

जस्त
4.08 mg   
5
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
3.16 g   
80.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, प्रजनन प्रणाली साठी फायदेशीर, कॅल्शियम शोषण वाढते, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, लहान मुलांसाठी अनुकूल, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते   
दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, ढोळ्यांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
चरबी मुक्त चूर्ण दूध जैवतंत्रज्ञान प्रक्रिया मध्ये सॅचुरेटिंग एजंट म्हणून वापरले जाते, हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे., हे ताजे दूध एक व्यवहार्य पर्याय, पक्षश्रेष्ठींनी आश्रयस्थान सारखे नाही आहे जेथे ठिकाणी एक सामान्य असते., प्रॉप म्हणून, चित्रपटात वगरे, हे दुध फुटते, उत्पादन पातळ होईल जेथे भाजलेले वस्तू जसे पाककृती मध्ये वापरली जाते., उपयोग आढळले नाही   
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स   

ऍलर्जी
  
  

दुधाची पावडर आणि आमासी ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, डोकेदुखी, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, उपलब्ध नाही, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे   
सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या   

काय आहे

काय आहे
दुधाचा पाउडर हे दूध एवेपोरेट करून बनवतात. हचा मागच उद्देश दुधाचा शेल्फ आयुष्य वाढवायचे आहे.   
आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.   

रंग
पांढरा   
पांढरा   

दुधाची पावडर आणि आमासी चव
दुधाचा   
आंबट   

दुधाची पावडर आणि आमासी सुगंध
दुधाचा   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
रशिया   
आफ्रिका   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
पसटेउरीज़ेड दूध   
एक बिट आधी बॅच पासून, दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
10- 12 तास   

स्वयंपाकची वेळ
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
100.00 °F   
4

शेल्फ लाइफ
2 वर्ष   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा