होम
माइ डेअरी डाएट


मात्झून वि रोमानो चीज तथ्य


रोमानो चीज वि मात्झून तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.06 Kcal   
99+
387.00 Kcal   
19

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
110.00 Kcal   
18

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
425.00 Kcal   
13
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
2.80 g   
99+
31.80 g   
6

कार्बोहायड्रेट
3.60 g   
99+
3.63 g   
99+

फायबर
उपलब्ध नाही   
0.00 g   
15

साखर
5.80 g   
99+
0.73 g   
15

फॅटस
3.20 g   
16
26.94 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
17.12 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.59 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
7.84 g   
30

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही   
104.00 mg   
8

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
415.00 IU   
40

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
24

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.37 mg   
19

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.09 mg   
17

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
7.00 μg   
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
1.12 μg   
19

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.23 mg   
26

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.20 µg   
14

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
1,064.00 mg   
4

लोह
उपलब्ध नाही   
0.77 mg   
17

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
41.00 mg   
10

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
760.00 mg   
5

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
86.00 mg   
99+

सोडियम
उपलब्ध नाही   
1,433.00 mg   
7

जस्त
उपलब्ध नाही   
2.58 mg   
22

इतर
  
  

पाणी
87.53 g   
30.91 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय   
मधुमेह नियंत्रण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोहिणी रोग प्रतिबंधित करते, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते   

इतर सामान्य फायदे
अज्ञात   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, बीएमआय कमी करते, रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते   

पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात   
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

मात्झून आणि रोमानो चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.   
रोमानो हे इटॅलियन चीज़ आहे, जे मेंढी दूध किवा बकरीचे दुधा ने किंवा दोनी एकत्र करून बनवतात.   

रंग
उपलब्ध नाही   
फिकट पिवळा   

मात्झून आणि रोमानो चीज चव
उपलब्ध नाही   
सौम्य, तीक्ष्ण, तिखट   

मात्झून आणि रोमानो चीज सुगंध
उपलब्ध नाही   
स्ट्रॉंग   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
अमेरिकन   
इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
450   
100   

साहित्य
1/2 लिटर दूध, यीस्ट   
कॅल्शियम क्लोराईड, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर, संपूर्ण दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण   
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास   
10- 12 तास   

स्वयंपाकची वेळ
15   
90   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
5 महिने   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
अज्ञात   
2- 4 महिने   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा