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मार्जरिन वि दुधाची पावडर पोषण

मार्जरिन
दुधाची पावडर
दुधाची पावडर वि मार्जरिन पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
20.00 mg   
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
22.00 IU   
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.42 mg   
3
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
1.55 mg   
2
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.95 mg   
8
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.36 mg   
6
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
50.00 μg   
7
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
4.03 μg   
1
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
6.80 mg   
2
डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
0.00 IU   
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.00 μg   
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.00 mg   
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
0.10 µg   
26
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
1,257.00 mg   
3
लोह
5.25 mg   
3
0.32 mg   
35
मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
110.00 mg   
7
फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
968.00 mg   
3
पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
1,794.00 mg   
1
सोडियम
1.25 mg   
99+
535.00 mg   
27
जस्त
0.25 mg   
99+
4.08 mg   
5
इतर
  
  
पाणी
0.25 g   
3.16 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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