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केफिर वि सेमिफ्रेड्डो पोषण


सेमिफ्रेड्डो वि केफिर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg  
99+
40.70 mg  
32

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
569.00 IU  
32
80.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg  
99+
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg  
37
0.23 mg  
26

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg  
34
0.06 mg  
33

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg  
25
16.00 μg  
22

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg  
99+
0.00 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg  
36
1.50 mg  
20

डी जीवनसत्व
41.00 IU  
13
10.00 IU  
31

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.00 μg  
8
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.02 mg  
99+
0.33 mg  
26

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
130.00 mg  
99+
109.00 mg  
99+

लोह
0.04 mg  
99+
0.90 mg  
16

मॅग्नेशियम
12.00 mg  
38
15.00 mg  
34

फॉस्फरस
105.00 mg  
99+
107.00 mg  
99+

पोटॅशियम
164.00 mg  
38
249.00 mg  
24

सोडियम
40.00 mg  
99+
76.00 mg  
99+

जस्त
0.46 mg  
99+
0.60 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
90.07 g  
55.70 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
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