कायमाक वि पीनिट लोणी पोषण

कायमाक

पीनिट लोणी

पीनिट लोणी वि कायमाक पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100

कोलेस्ट्रॉल

54.00 mg

2.50 mg

99+

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

691.00 IU

0.00 IU

99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.01 mg

99+

0.15 mg

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.11 mg

99+

0.19 mg

99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही

13.11 mg

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.01 mg

99+

0.44 mg

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

10.00 μg

87.00 μg

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.41 μg

0.00 μg

99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

उपलब्ध नाही

0.00 mg

डी जीवनसत्व

25.00 IU

0.00 IU

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.60 μg

0.00 μg

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

2.36 mg

9.10 mg

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

11.20 µg

0.30 µg

मिनरल्स

कॅल्शियम

45.00 mg

99+

49.00 mg

99+

लोह

0.14 mg

99+

1.74 mg

मॅग्नेशियम

6.00 mg

99+

168.00 mg

फॉस्फरस

70.00 mg

99+

335.00 mg

पोटॅशियम

91.00 mg

99+

558.00 mg

सोडियम

19.00 mg

99+

426.00 mg

जस्त

2.93 mg

2.51 mg

इतर

पाणी

32.40 g

0.25 g

कॅफीन

0.00 g

फायदे >>

<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

क्लॉटेड मलई
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

पोमझांकोवे मसलो
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

दही स्नॅक
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

पीनिट लोणी वि कुमिस
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

पीनिट लोणी वि आईसक्रीम
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

पीनिट लोणी वि मिल्क स्किन
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे