कसिक आणि मठ्ठा प्रथिने कसे बनवायचे
साहित्य
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
8- 10 तास
शेल्फ लाइफ
1 दिवस
सुमारे 6 महिने