होम
माइ डेअरी डाएट


घोडा दूध वि याक बटर


याक बटर वि घोडा दूध


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
132.00 Kcal  
16
70.00 Kcal  
4

कॅलरीज
44.00 Kcal  
99+
0.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal  
34
102.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
61.00 Kcal  
28
204.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
51.00 Kcal  
8
876.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.90 g  
99+
0.50 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
6.80 g  
38
12.00 g  
31

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
6.80 g  
99+
0.00 g  

फॅटस
1.21 g  
10
8.00 g  
39

फॅट कॉंटेंट
1 %  
1
6 %  
6

सॅचुरेटेड फॅटस
1.40 g  
12
5.00 g  
37

ट्रान्स् फॅटस
0.10 g  
2
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
99+
2.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
4.80 mg  
99+
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
37.00 IU  
99+
2.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.39 mg  
4
3.50 mg  
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg  
99+
0.25 mg  
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg  
99+
3.80 mg  
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg  
99+
1.50 mg  
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
17.00 μg  
21
2.50 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.10 μg  
21
0.35 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.80 mg  
18
4.50 mg  
3

डी जीवनसत्व
1.70 IU  
99+
0.25 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.10 μg  
7
2.50 μg  
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg  
99+
0.25 mg  
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
4.25 µg  
6

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
90.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

लोह
0.37 mg  
34
5.25 mg  
3

मॅग्नेशियम
10.20 mg  
99+
3.25 mg  
99+

फॉस्फरस
88.40 mg  
99+
2.50 mg  
99+

पोटॅशियम
65.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

सोडियम
19.80 mg  
99+
60.00 mg  
99+

जस्त
0.27 mg  
99+
0.25 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
89.00 g  
0.25 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

इतर सामान्य फायदे
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक  
ऊर्जा उपलब्ध करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र  

केसांची निगा
-  
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी  

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह  

काय आहे

काय आहे
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.  
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.  

रंग
-  
पिवळा  

चव
-  
लोणीयुक्त, खारट  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप  
नेपाळ  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
-  
याक दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
20  

एजिंग टाइम
-  
24 तास  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
50.00 °F  
14

शेल्फ लाइफ
16 तास  
एक वर्ष  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने

दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने

» अधिक दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा