होम
माइ डेअरी डाएट


घोडा दूध वि मलई तथ्य


मलई वि घोडा दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
44.00 Kcal   
99+
191.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.90 g   
99+
2.96 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
6.80 g   
38
2.80 g   
99+

फायबर
उपलब्ध नाही   
0.00 g   
15

साखर
6.80 g   
99+
3.67 g   
33

फॅटस
1.21 g   
10
19.10 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
10.18 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.63 g   
6

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.79 g   
33

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
4.53 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही   
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
656.00 IU   
28

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.39 mg   
4
0.02 mg   
33

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
2.00 μg   
40

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.14 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.80 mg   
18

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
44.00 IU   
11

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
1.10 μg   
6

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.12 mg   
31

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
1.70 µg   
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
90.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

लोह
0.37 mg   
32
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
10.20 mg   
40
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
88.40 mg   
99+
92.00 mg   
99+

पोटॅशियम
65.50 mg   
99+
136.00 mg   
99+

सोडियम
19.80 mg   
99+
72.00 mg   
99+

जस्त
0.27 mg   
99+
0.32 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
89.00 g   
74.51 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
अज्ञात   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

घोडा दूध आणि मलई ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.   
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

घोडा दूध आणि मलई चव
उपलब्ध नाही   
मलईदार, गोड, जाड   

घोडा दूध आणि मलई सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप   
अज्ञात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
नाही उपलब्ध   
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
नाही उपलब्ध   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही   
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
16 तास   
2- 3 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा