होम
माइ डेअरी डाएट


हावर्ती चीज़ वि दुधाची पावडर पोषण


दुधाची पावडर वि हावर्ती चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg   
15
20.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,054.00 IU   
10
22.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
26
0.42 mg   
3

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.45 mg   
10
1.55 mg   
2

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.18 mg   
23
0.95 mg   
8

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
23
0.36 mg   
6

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg   
17
50.00 μg   
7

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg   
99+
4.03 μg   
1

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
6.80 mg   
2

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.10 µg   
26

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
673.00 mg   
17
1,257.00 mg   
3

लोह
0.64 mg   
21
0.32 mg   
35

मॅग्नेशियम
22.00 mg   
22
110.00 mg   
7

फॉस्फरस
490.00 mg   
14
968.00 mg   
3

पोटॅशियम
93.00 mg   
99+
1,794.00 mg   
1

सोडियम
690.00 mg   
17
535.00 mg   
27

जस्त
2.94 mg   
14
4.08 mg   
5

इतर
  
  

पाणी
39.28 g   
3.16 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा