होम
माइ डेअरी डाएट


हावर्ती चीज़ वि कंडेन्स्ड दुध पोषण


कंडेन्स्ड दुध वि हावर्ती चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg   
15
34.00 mg   
35

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,054.00 IU   
10
15.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
26
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.45 mg   
10
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.18 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
23
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg   
17
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.40 mg   
9

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
6.00 IU   
28

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
673.00 mg   
17
280.00 mg   
35

लोह
0.64 mg   
21
0.14 mg   
99+

मॅग्नेशियम
22.00 mg   
22
19.20 mg   
25

फॉस्फरस
490.00 mg   
14
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
93.00 mg   
99+
371.00 mg   
13

सोडियम
690.00 mg   
17
127.00 mg   
99+

जस्त
2.94 mg   
14
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
39.28 g   
0.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा