होम
माइ डेअरी डाएट


ग्रुयरे चीज़ वि कंडेन्स्ड दुध पोषण


कंडेन्स्ड दुध वि ग्रुयरे चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
110.00 mg   
7
34.00 mg   
35

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
948.00 IU   
17
15.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
15
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg   
30
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
36
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
19
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.40 mg   
9

डी जीवनसत्व
24.00 IU   
17
6.00 IU   
28

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.28 mg   
21
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg   
9
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,011.00 mg   
6
280.00 mg   
35

लोह
0.17 mg   
99+
0.14 mg   
99+

मॅग्नेशियम
36.00 mg   
12
19.20 mg   
25

फॉस्फरस
605.00 mg   
8
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
81.00 mg   
99+
371.00 mg   
13

सोडियम
714.00 mg   
15
127.00 mg   
99+

जस्त
3.90 mg   
6
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
33.19 g   
0.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा