होम
माइ डेअरी डाएट


बकरीचे दुध वि रेनडिअर दूध तथ्य


रेनडिअर दूध वि बकरीचे दुध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
69.00 Kcal   
99+
198.10 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.56 g   
99+
10.80 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.45 g   
99+
2.90 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.45 g   
39
2.90 g   
27

फॅटस
4.14 g   
26
16.10 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
2.67 g   
24
11.20 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.15 g   
99+
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.11 g   
99+
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
198.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
17
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg   
16
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
39
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg   
13
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
51.00 IU   
6
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg   
4
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg   
37
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
134.00 mg   
99+
320.00 mg   
32

लोह
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
111.00 mg   
99+
198.00 mg   
34

पोटॅशियम
204.00 mg   
27
160.00 mg   
37

सोडियम
50.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

जस्त
0.30 mg   
99+
0.00 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
88.90 g   
64.50 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   
ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते   
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते   
अज्ञात   

केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
अज्ञात   

पौष्टिक महत्त्व
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

बकरीचे दुध आणि रेनडिअर दूध ऍलर्जी लक्षणे
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.   
रेनडीर दूध हे रेनडीर पासून मिळवले आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

बकरीचे दुध आणि रेनडिअर दूध चव
आंबट   
उपलब्ध नाही   

बकरीचे दुध आणि रेनडिअर दूध सुगंध
गोटी   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
नाही उपलब्ध   
आर्क्टिक   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लागू नाही   
लागू नाही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
नाही उपलब्ध   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
नाही उपलब्ध   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
37.00 °F   
21

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा