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गजेतोस्ट चीज़ वि पोर्ट दे सॅलट चीज़ पोषण


पोर्ट दे सॅलट चीज़ वि गजेतोस्ट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
94.00 mg   
14
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,113.00 IU   
6
1,092.00 IU   
8

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.32 mg   
5
0.01 mg   
40

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.38 mg   
3
0.24 mg   
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.81 mg   
9
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.27 mg   
7
0.05 mg   
35

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg   
36
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.42 μg   
5
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
21.00 IU   
21

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
2.40 µg   
12

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.52 mg   
99+
650.00 mg   
19

लोह
70.00 mg   
1
0.43 mg   
29

मॅग्नेशियम
444.00 mg   
1
24.00 mg   
20

फॉस्फरस
1,409.00 mg   
1
360.00 mg   
25

पोटॅशियम
600.00 mg   
5
136.00 mg   
99+

सोडियम
1.14 mg   
99+
534.00 mg   
28

जस्त
0.00 mg   
99+
2.60 mg   
21

इतर
  
  

पाणी
13.44 g   
45.45 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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चीजचे प्रकार

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