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गजेतोस्ट चीज़ वि सेंद्रीय दूध पोषण

गजेतोस्ट चीज़
सेंद्रीय दूध
सेंद्रीय दूध वि गजेतोस्ट चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
94.00 mg   
14
2.50 mg   
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,113.00 IU   
6
2.50 IU   
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.32 mg   
5
3.50 mg   
1
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.38 mg   
3
0.25 mg   
33
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.81 mg   
9
3.80 mg   
2
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.27 mg   
7
1.50 mg   
1
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg   
36
2.50 μg   
39
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.42 μg   
5
0.35 μg   
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3
डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.25 IU   
36
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
2.50 μg   
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
4.25 µg   
5
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
0.52 mg   
99+
0.25 mg   
99+
लोह
70.00 mg   
1
5.25 mg   
3
मॅग्नेशियम
444.00 mg   
1
3.25 mg   
99+
फॉस्फरस
1,409.00 mg   
1
2.50 mg   
99+
पोटॅशियम
600.00 mg   
5
0.25 mg   
99+
सोडियम
1.14 mg   
99+
1.25 mg   
99+
जस्त
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
इतर
  
  
पाणी
13.44 g   
0.25 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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