होम
माइ डेअरी डाएट


गोठविलेल्या दही वि फिल्ड दूध पोषण


फिल्ड दूध वि गोठविलेल्या दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
4.90 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
122.00 IU   
99+
17.08 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
29
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg   
99+
0.83 μg   
23

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.20 mg   
11

डी जीवनसत्व
2.00 IU   
32
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
200.00 mg   
99+
75.64 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
7.00 mg   
99+
17.08 mg   
28

फॉस्फरस
62.00 mg   
99+
236.68 mg   
32

पोटॅशियम
108.00 mg   
99+
339.20 mg   
16

सोडियम
45.00 mg   
99+
139.10 mg   
99+

जस्त
0.19 mg   
99+
0.85 mg   
34

इतर
  
  

पाणी
68.08 g   
213.91 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा