होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


फॉनटीना चीज़ वि पोर्ट दे सॅलट चीज़


पोर्ट दे सॅलट चीज़ वि फॉनटीना चीज़


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
389.00 Kcal   
18
352.00 Kcal   
31

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
513.00 Kcal   
18
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
58.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
110.00 Kcal   
18
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
109.00 Kcal   
9
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
25.60 g   
9
23.78 g   
16

कार्बोहायड्रेट
1.55 g   
99+
0.57 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
1.55 g   
20
0.57 g   
13

फॅटस
31.14 g   
99+
28.20 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
45 %   
15
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
19.20 g   
99+
22.03 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
162.00 g   
18

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.65 g   
12
0.96 g   
22

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.69 g   
20
12.33 g   
10

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
153.00 mg   
5
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
913.00 IU   
19
1,092.00 IU   
8

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
35
0.01 mg   
40

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
38
0.24 mg   
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg   
28
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
18
0.05 mg   
35

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.00 μg   
32
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.68 μg   
8
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
23.00 IU   
19
21.00 IU   
21

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.27 mg   
22
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg   
10
2.40 µg   
12

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
550.00 mg   
21
650.00 mg   
19

लोह
0.23 mg   
99+
0.43 mg   
29

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
24.00 mg   
20

फॉस्फरस
346.00 mg   
28
360.00 mg   
25

पोटॅशियम
64.00 mg   
99+
136.00 mg   
99+

सोडियम
800.00 mg   
13
534.00 mg   
28

जस्त
3.50 mg   
9
2.60 mg   
21

इतर
  
  

पाणी
37.92 g   
45.45 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
निरोगी हाडे, आरोग्यदाई अन्न, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दाताभोवती रोग संरक्षण करते, हृदय रोग संरक्षण, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मेंदू चे आरोग्य सुधारते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
अज्ञात   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
वृद्ध चीज ग्रेटिंग चीज म्हणून वापरली जाऊ शकते, एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व
झिंक समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

फॉनटीना चीज़ आणि पोर्ट दे सॅलट चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, इसब, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
फॉनटीना चीज़ हे इटॅलियन गाईचे दूध चीज आहे, ज्याला पीडीओ स्थित युरोपियन कायदा मिळाला आहे.   
पोर्ट सॅलट हे सेमी-सॉफ्ट पस्टरिस्ड गाईचे दूध आहे.   

रंग
आयव्हरी   
उपलब्ध नाही   

फॉनटीना चीज़ आणि पोर्ट दे सॅलट चीज़ चव
मलईदार, लूसलूशीत, आंबट   
उपलब्ध नाही   

फॉनटीना चीज़ आणि पोर्ट दे सॅलट चीज़ सुगंध
सौम्य, आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
नाही   

मूळ
इटली   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, रेनेट   
कॅल्शियम क्लोराईड, क्रीम ऑफ टार्टर, दुधाची पावडर, एमएम100 कल्चर, पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध, रेनेट, मीठ, वॉश्ड राइंड पेपर, पाणी   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस   
2 बोल्स, चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, ब्लेंडर, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 12 तास   
1 तास   

स्वयंपाकची वेळ
90   
30   

एजिंग टाइम
3 महिने   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
50.00 °F   
14

शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने   
1- 2 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा