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फॉनटीना चीज़ वि अर्भक सूत्र पोषण

फॉनटीना चीज़
अर्भक सूत्र
अर्भक सूत्र वि फॉनटीना चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
153.00 mg  
5
2.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
913.00 IU  
19
119.60 IU  
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
35
0.03 mg  
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg  
40
0.05 mg  
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg  
37
0.41 mg  
19
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg  
20
0.02 mg  
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.00 μg  
37
5.96 μg  
38
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.68 μg  
8
0.13 μg  
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
डी जीवनसत्व
23.00 IU  
23
23.86 IU  
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg  
11
0.59 μg  
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.27 mg  
30
0.60 mg  
18
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg  
12
3.14 µg  
9
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
550.00 mg  
21
25.43 mg  
99+
लोह
0.23 mg  
99+
0.30 mg  
39
मॅग्नेशियम
14.00 mg  
35
9.00 mg  
99+
फॉस्फरस
346.00 mg  
28
14.44 mg  
99+
पोटॅशियम
64.00 mg  
99+
43.01 mg  
99+
सोडियम
800.00 mg  
13
10.67 mg  
99+
जस्त
3.50 mg  
9
0.32 mg  
99+
इतर
  
  
पाणी
37.92 g  
0.25 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
फायदे >>
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