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फिल्मजोल्क वि चेशाइर चीज़ पोषण


चेशाइर चीज़ वि फिल्मजोल्क पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
103.00 mg   
9

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
13.44 IU   
99+
985.00 IU   
16

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
19

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.29 mg   
28

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.40 mg   
5
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg   
21
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
0.83 μg   
22

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg   
33
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
385.00 mg   
30
643.00 mg   
20

लोह
0.00 mg   
99+
0.21 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.50 mg   
37
21.00 mg   
23

फॉस्फरस
93.10 mg   
99+
464.00 mg   
16

पोटॅशियम
170.00 mg   
32
95.00 mg   
99+

सोडियम
37.50 mg   
99+
700.00 mg   
16

जस्त
0.43 mg   
99+
2.79 mg   
19

इतर
  
  

पाणी
87.42 g   
37.65 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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