होम
माइ डेअरी डाएट


फिल्ड दूध वि मलई पोषण


मलई वि फिल्ड दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg   
99+
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
17.08 IU   
99+
656.00 IU   
28

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.02 mg   
33

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
2.00 μg   
40

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg   
23
0.14 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.20 mg   
11
0.80 mg   
18

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
44.00 IU   
11

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
1.10 μg   
6

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.12 mg   
31

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
1.70 µg   
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
75.64 mg   
99+
91.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
17.08 mg   
28
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
236.68 mg   
32
92.00 mg   
99+

पोटॅशियम
339.20 mg   
16
136.00 mg   
99+

सोडियम
139.10 mg   
99+
72.00 mg   
99+

जस्त
0.85 mg   
34
0.32 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
213.91 g   
74.51 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा