होम
माइ डेअरी डाएट


दही वि फ्रोज़न कस्टर्ड तथ्य


फ्रोज़न कस्टर्ड वि दही तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
98.00 Kcal   
99+
410.00 Kcal   
14

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
206.00 Kcal   
6
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
14.00 Kcal   
3
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
28.00 Kcal   
3
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
11.12 g   
39
6.90 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
3.38 g   
99+
82.80 g   
2

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
2.67 g   
26
उपलब्ध नाही   

फॅटस
4.30 g   
29
6.40 g   
37

सॅचुरेटेड फॅटस
1.72 g   
12
2.03 g   
17

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.12 g   
99+
0.85 g   
28

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.78 g   
99+
2.40 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg   
99+
55.00 mg   
26

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
140.00 IU   
99+
217.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
30
0.15 mg   
9

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.41 mg   
12

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
99+
0.32 mg   
15

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
39
0.22 mg   
11

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg   
23
30.00 μg   
12

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.43 μg   
35
1.17 μg   
18

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.40 mg   
24

डी जीवनसत्व
3.00 IU   
30
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg   
36
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
83.00 mg   
99+
228.00 mg   
39

लोह
0.07 mg   
99+
1.93 mg   
8

मॅग्नेशियम
8.00 mg   
99+
45.00 mg   
9

फॉस्फरस
159.00 mg   
38
332.00 mg   
31

पोटॅशियम
104.00 mg   
99+
540.00 mg   
9

सोडियम
364.00 mg   
30
281.00 mg   
34

जस्त
0.40 mg   
99+
1.05 mg   
31

इतर
  
  

पाणी
79.79 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, यीस्ट संक्रमण बरे करतो, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हृदय रोग संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
वजन वाढण्याची मदत करते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   
चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस   

ऍलर्जी
  
  

दही आणि फ्रोज़न कस्टर्ड ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, रक्तसंचय, बद्धकोष्ठता, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, इसब, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दही एक माउ, पांढरा खाड्या पदार्थ आहे जो दूध फाडून बनवला जातो.   
गोठविलेल्या दूध एक मिष्टान्न एक आइस्क्रीम जोडून अंडी, साखर यांनी केले आहे आणि कमीत कमी 10% दूध चरबी आणि 14% अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आहेत वगळता समान आहे.   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

दही आणि फ्रोज़न कस्टर्ड चव
आंबट   
उपलब्ध नाही   

दही आणि फ्रोज़न कस्टर्ड सुगंध
ताज्या, आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
अज्ञात   
लोकर बेट, न्यू यॉर्क   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध, दही   
हेवी क्रिम 1 कप, 3 अंडी, 3/4 कप साखर, मीठ, वेनिला एक्सट्रॅक्ट   

फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस बुल्गारिकूस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
मोठ्या भांडे, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3- 4 तास   
उपलब्ध नाही   

स्वयंपाकची वेळ
15   
60   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
383.00 °F   
1

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
2 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा