होम
माइ डेअरी डाएट


मलई वि डाडियह तथ्य


डाडियह वि मलई तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
821.00 Kcal  
99+
110.00 Kcal  
10

कॅलरीज
191.00 Kcal  
99+
3.03 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
52.00 Kcal  
29
70.00 Kcal  
40

1 औंस मध्ये कॅलरीज
52.00 Kcal  
23
110.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
52.00 Kcal  
9
78.00 Kcal  
19

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
2.96 g  
99+
124.00 g  
2

कार्बोहायड्रेट
2.80 g  
99+
205.00 g  
1

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
3.67 g  
34
48.00 g  
99+

फॅटस
19.10 g  
99+
130.00 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
38 %  
31
3 %  
3

सॅचुरेटेड फॅटस
10.18 g  
99+
67.00 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.63 g  
10
22.00 g  
19

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.79 g  
34
21.00 g  
2

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.53 g  
99+
10.00 g  
14

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
325.00 mg  
1

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
656.00 IU  
28
140.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
33
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.09 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.00 μg  
99+
8.00 μg  
33

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.14 μg  
99+
1.20 μg  
18

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.80 mg  
27
1.20 mg  
23

डी जीवनसत्व
44.00 IU  
12
2.60 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.10 μg  
7
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg  
40
3.25 mg  
4

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg  
19
1.80 µg  
18

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
91.00 mg  
99+
1,705.00 mg  
1

लोह
0.05 mg  
99+
0.40 mg  
32

मॅग्नेशियम
9.00 mg  
99+
18.00 mg  
30

फॉस्फरस
92.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+

पोटॅशियम
136.00 mg  
99+
626.00 mg  
4

सोडियम
72.00 mg  
99+
3,955.00 mg  
2

जस्त
0.32 mg  
99+
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
74.51 g  
84.35 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते  
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते  
प्रतिजैविक प्रभाव, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.  
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
सूजणे, गॅस  

काय आहे

काय आहे
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.  
डाडियह हे म्हशींचे दुधापासून उत्पादन केले आहे. म्हशी पासून प्राप्त जालेले दूध हे बांबू कंटेनर किंवा ट्यूब्स मध्ये आंबले जाते.  

रंग
-  
पांढरा  

चव
मलईदार, गोड, जाड  
आंबट, जाड  

सुगंध
-  
दुधाचा  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
-  
इंडोनेशिया  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
म्हशींचे दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण  
बांबू ट्यूब, केळीच्या पानावर  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास  
2 दिवस  

स्वयंपाकची वेळ
20  
-  

एजिंग टाइम
-  
2 दिवस  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F  
5
73.00 °F  
9

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे  
3 दिवस  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा