मलई चीज वि खोआ
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
350.00 Kcal
33
216.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
812.00 Kcal
22
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal
10
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal
12
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
66.00 Kcal
3
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.15 g
99+
17.90 g
33
कार्बोहायड्रेट
5.52 g
99+
22.90 g
21
फायबर
0.00 g
15
उपलब्ध नाही
साखर
3.76 g
34
0.00 g
फॅटस
34.44 g
99+
24.00 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
65 %
20
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
2.93 g
28
15.20 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
15.00 g
12
0.10 g
2
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g
99+
0.80 g
32
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.29 g
99+
6.60 g
38
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
20.40 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,111.00 IU
7
40.86 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
32
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg
99+
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
1.10 mg
15
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg
10
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
97.00 mg
99+
650.00 mg
19
लोह
0.11 mg
99+
6.00 mg
2
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
107.00 mg
99+
420.00 mg
21
पोटॅशियम
132.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
सोडियम
314.00 mg
33
270.50 mg
35
जस्त
0.50 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
52.62 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
पौष्टिक महत्त्व
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
मलई चीज आणि खोआ ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
खोआ
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
मलई चीज आणि खोआ चव
मलईदार, सौम्य, गोड
उपलब्ध नाही
मलई चीज आणि खोआ सुगंध
ताज्या, प्लेज़ेंट
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
युनाइटेड स्टेट्स
भारतीय उपखंडात
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
पॅन
कालावधी
तयारीची वेळ
2 आठवडे
1 तास
स्वयंपाकची वेळ
30
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F
18
180.00 °F
2
शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
3 दिवस
|
||
|
||
|