×

कंडेन्स्ड दुध
कंडेन्स्ड दुध

गजेतोस्ट चीज़
गजेतोस्ट चीज़



ADD
Compare
X
कंडेन्स्ड दुध
X
गजेतोस्ट चीज़

कंडेन्स्ड दुध वि गजेतोस्ट चीज़

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

982.00 Kcal1,058.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

321.00 Kcal466.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

61.00 Kcal65.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

122.00 Kcal132.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

122.00 Kcal89.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

8.00 g9.65 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

54.00 g42.65 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

54.00 g40.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

9.00 g29.51 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

8 %30 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g19.16 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.20 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.30 g0.94 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

2.40 g7.88 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

34.00 mg94.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

15.00 IU1,113.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg0.32 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.37 mg1.38 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.60 mg0.81 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.07 mg0.27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

3.40 μg5.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.30 μg2.42 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

2.40 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

6.00 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.08 mg0.00 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

280.00 mg0.52 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.14 mg70.00 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

19.20 mg444.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

93.00 mg1,409.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

371.00 mg600.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

127.00 mg1.14 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.40 mg0.00 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

0.00 g13.44 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

-
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

इतर सामान्य फायदे

पोषण सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

केसांची निगा

-
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
-

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

घनरूप दूध हे गाईचे दुधातले पाणी काढून बनवलेले आहे.
ग्जेईतोस्ट हे नॉर्वेजियन, सेमी हार्ड, चीज आहे जे पस्टेरिझेड गायीच्या आणि शेळी दुधने बनवले आहे.

रंग

-
गोल्डन नारिंग

चव

-
बर्न्ट केरमल, गोड

सुगंध

-
सौम्य

शाकाहारी

-
होय

मूळ

अमेरिकन, फ्रान्स
नॉर्वे

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

उकळते पाणी, ड्राय दूध पावडर, कृत्रिम लोणी, पांढरा साखर
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

कंटेनर, ब्लेंडर
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

32.00 °F383.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

1- 2 आठवडे
2- 3 आठवडे