1 कपमध्ये कॅलरीज
982.00 Kcal60.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
321.00 Kcal61.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
61.00 Kcal8.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
122.00 Kcal10.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
122.00 Kcal31.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g3.50 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
54.00 g4.70 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
54.00 g4.70 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
9.00 g3.30 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
8 %1 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g2.10 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.20 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.30 g0.10 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g0.90 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg13.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
15.00 IU66.60 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.02 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.37 mg0.03 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.60 mg0.10 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.40 μg10.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.30 μg0.37 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.40 mg0.48 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
6.00 IU0.00 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg0.00 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg1.44 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg0.10 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
280.00 mg137.50 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.14 mg0.08 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
19.20 mg12.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
93.00 mg95.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
371.00 mg156.40 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
127.00 mg7,022.40 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.40 mg0.45 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
0.00 g89.80 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
-
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
पोषण सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
-
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते
-
केसांची निगा
-
-
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
घनरूप दूध हे गाईचे दुधातले पाणी काढून बनवलेले आहे.
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.
रंग
-
-
चव
-
-
सुगंध
-
-
शाकाहारी
-
होय
मूळ
अमेरिकन, फ्रान्स
इराण
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
उकळते पाणी, ड्राय दूध पावडर, कृत्रिम लोणी, पांढरा साखर
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, ब्लेंडर
कप
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
-
-
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F39.20 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
1 महिना