होम
माइ डेअरी डाएट


चेशाइर चीज़ वि क्लॉटेड मलई तथ्य


क्लॉटेड मलई वि चेशाइर चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
387.00 Kcal   
19
577.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
110.00 Kcal   
18
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
23.37 g   
19
4.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.78 g   
99+
2.30 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
उपलब्ध नाही   
2.30 g   
24

फॅटस
30.60 g   
99+
63.50 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
55 %   
18

सॅचुरेटेड फॅटस
19.48 g   
99+
40.13 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.87 g   
27
2.38 g   
9

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.67 g   
21
16.81 g   
8

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg   
9
183.00 mg   
4

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
985.00 IU   
16
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
19
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.29 mg   
28
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg   
17
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg   
22
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
643.00 mg   
20
उपलब्ध नाही   

लोह
0.21 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
21.00 mg   
23
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
464.00 mg   
16
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
95.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

सोडियम
700.00 mg   
16
21.00 mg   
99+

जस्त
2.79 mg   
19
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
37.65 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
नाही उपलब्ध   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
नाही उपलब्ध   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
भाजीपाला,सलाड वगरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तो फळे, हिरवी चटणी आणि भाजलेले पदार्थन वर क्रंबल म्हणून वापरले जाते   
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ   
कॅलरीज चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

चेशाइर चीज़ आणि क्लॉटेड मलई ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
चेशाइर चीज हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे चेशाइर कंट्री मध्ये उत्पादित केले आहे.   
क्लॉटेड क्रीम (ह्याला स्कॉल्डेड, क्लाउटेड, डेवॉनशाइर आणि कॉर्निश क्रीम पण म्हटले जाते) एक घट्ट क्रीम चा प्रकार आहे. गाईच्या दुधाला औद्योगिक प्रकारे गरम केले आणि उथळ भांड्यात थंड केले जाते. ह्या प्रक्रीयेत दुधातले क्रीम वर येतो आणि त्याचे 'क्लॉट्स' होतात.   

रंग
नारिंग   
उपलब्ध नाही   

चेशाइर चीज़ आणि क्लॉटेड मलई चव
सौम्य, दुधाचा, तिखट   
उपलब्ध नाही   

चेशाइर चीज़ आणि क्लॉटेड मलई सुगंध
सुगंधी   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
चेशाइर, इंग्लंड   
अज्ञात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
चेशाइर मीठ, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, स्टार्टर कल्चर, वेजिटेरियन रेनेट   
दूध, साधा मलई   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, चाकू, पळी, उलथण   
बोल, मोजमाप कप, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
1 तास   

स्वयंपाकची वेळ
60   
5   

एजिंग टाइम
4- 8 आठवडे   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
175.00 °F   
3

शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा