केरमल वि पीनिट लोणी पोषण
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg
99+
2.50 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
246.00 IU
99+
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.15 mg
8
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
13.11 mg
1
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.44 mg
3
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
87.00 μg
1
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.40 mg
24
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
9.10 mg
2
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
83.00 mg
99+
49.00 mg
99+
लोह
1.20 mg
10
1.74 mg
9
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
168.00 mg
5
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
335.00 mg
30
पोटॅशियम
0.25 mg
99+
558.00 mg
7
सोडियम
246.00 mg
37
426.00 mg
29
जस्त
0.25 mg
99+
2.51 mg
23
इतर
पाणी
6.99 g
0.25 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
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