होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
केरमल वि पनीर कॅलरीज
f
केरमल
पनीर
पनीर वि केरमल कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
458.00 Kcal
12
43.50 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
79.90 Kcal
2
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
12.20 Kcal
1
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
12.20 Kcal
1
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.82 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहायड्रेट
67.56 g
3
5.50 g
99+
फायबर
2.80 g
5
0.00 g
15
साखर
54.08 g
99+
5.50 g
99+
फॅटस
20.42 g
99+
0.90 g
6
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
1 %
1
सॅचुरेटेड फॅटस
13.80 g
99+
0.60 g
5
ट्रान्स् फॅटस
0.27 g
3
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
केरमल वि रिकोटा चीज
केरमल वि उर्दा
केरमल वि क्वार्क
चीजचे प्रकार
फेटा चीज तथ्य
मज़्रेला चीज तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्वित्झर्लंडचा चीज ...
रिकोटा चीज तथ्य
उर्दा तथ्य
चीजचे प्रकार
क्वार्क
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गोम्मे
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
पनीर वि मज़्रेला चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि ब्लू चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि स्वित्झर्लंडचा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे